สถิติคนไทยอายุ 45-69 ปี มีภาวะโคเลสเตอรอลสูงมากถึง 50% และบางท่านไม่รู้ตัว เพราะไม่ได้ตรวจเลือดเป็นประจำ ซึ่งภาวะนี้ทำให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองตีบ และเมื่อเส้นเลือดตีบลง จะโยงไปถึงโรคความดันโลหิตสูงขึ้นอีกด้วย ซึ่งหากเราเข้าใจเรื่องโคเลสเตอรอลตามหลักทางการแพทย์ ทั้ง 3 ข้อด้านล่าง และเริ่มดูแลด้วยอาหารตั้งแต่วันนี้ จะช่วยลดความเสี่ยงเมื่ออายุมากขึ้นได้
1. โคเลสเตอรอล มีชนิดที่ดี และชนิดตัวร้าย
โคเลสเตอรอล เป็นไขมันธรรมชาติ ที่ร่างกายจำเป็นต้องมี เพื่อส่งไขมันจากอาหารที่เรากิน ไปให้พลังงานและสร้างสิ่งต่างๆในร่างกาย เช่นสร้างเซลล์ใหม่, ฮอร์โมน, น้ำย่อย แต่มีชนิดดีกับชนิดร้ายดังนี้
เมื่อหลอดเลือดตีบจะเหมือนบีบสายยาง อาจความดันในเลือดสูงขึ้น เสี่ยงต่อโรคหัวใจ และหลอดเลือดในสมองตีบหรือแตกได้
2. รู้จัก “ไขมันมูฟ่า” ที่สามารถคุมโคเลสเตอรอล คุมความดันได้
นอกจากการออกกำลังกายแล้ว แพทย์วิจัยพบว่า มีไขมันชนิดดีในพืช ที่ชื่อว่า ไขมันมูฟ่า-MUFA (ไขมันไม่อิ่มตัวพันธะเดี่ยว – MonoUnsaturated Fatty Acid) ส่งผลดีต่อสุขภาพดังนี้
ดังนั้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้นจึงควรเลือกกินอาหารที่มีไขมันมูฟ่า-MUFA สูง
3. เลือกอาหารที่มี ไขมันมูฟ่า-MUFA สูง และไม่ผ่านความร้อนสูง
อาหารที่มีไขมันมูฟ่า-MUFA สูง ได้แก่ น้ำมันจากดอกทานตะวันชนิดโอเลอิกสูง (มีไขมัน MUFA สูงถึง 85%) น้ำมันจากดอกคาโนล่า (มีไขมัน MUFA 77%) น้ำมันมะกอก น้ำมันจากเฮเซลนัท แต่น้ำมันเหล่านี้ไม่ควรผ่านความร้อนสูง เพราะไขมันอื่นๆในน้ำมันเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นไขมันอันตรายได้ ซึ่งต้องระวังอย่าทอด,ผัด ด้วยความร้อนสูงเป็นเวลานานๆ
อาหารเสริมสูตรครบถ้วนทั้ง 3 สูตร มีไขมันมูฟ่าสูง-MUFA จาก เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์
อาหารทั่วไป ไม่ง่ายที่จะมีไขมันมูฟ่าสูง-MUFA ผู้เชี่ยวชาญจากเนสท์เล่ จึงพัฒนาอาหารเสริมสูตรครบถ้วน ตามหลักโภชนาการทางการแพทย์สำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะ โดยทั้ง 3 สูตร เลือกใช้ไขมันพืชชนิดที่มีมูฟ่าสูง อร่อย ดื่มง่าย ดื่มเสริมวันละ 1 แก้ว เติมสมดุลไขมันชนิดดี MUFA และยังได้สารอาหารครบ 5 หมู่ มีโปรตีนเวย์ โปรตีนคุณภาพดี มีใยอาหารสูง วิตามินแร่ธาตุกว่า 30 ชนิดในทุกสูตร
ดูแลทั้งโคเลสเตอรอล ทั้งกล้ามเนื้อ ทั้งระบบย่อยอาหาร พร้อมๆกันใน 1 แก้ว แตกต่างจากอาหารเสริมทั่วไป เป็นไขมันมูฟ่า สูตรครบถ้วน สามารถเลือกได้ว่าจะเป็นสูตรเพิ่มโปรไบโอติกส์ สูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ หรือสูตรเพิ่มใยอาหาร
ทุกสูตรมีไขมัน MUFA สูง แตกต่างจากอาหารเสริมทั่วไป ได้รับการยอมรับจากแพทย์ในโรงพยาบาลชั้นนำทั้งในและต่างประเทศ ผลิตจากสวิตเซอร์แลนด์ให้คุณมั่นใจในสินค้าคุณภาพจากเนสท์เล่